Contrairement
à certaines idées reçues, l’hypnose n’est pas un phénomène
paranormal. Nous connaissons tous cet état physiologique
naturel que nous pouvons expérimenter chaque jour, à
des degrés divers, lorsque par exemple, nous sommes
concentrés sur une tâche, lorsque nous nous réfugions dans
« une bulle » en nous isolant de l’extérieur ou bien lorsque
nous nous ennuyons et que nos pensées s’envolent ou encore
lorsque nous sommes « dans la lune »...
Il
s’agit d’un état modifié de conscience fondé sur le principe
de la dissociation : dissociation entre la partie consciente
et la partie inconsciente de notre psychisme, ces deux instances
travaillant parallèlement, mais sur des thèmes et avec des
processus différents.
Une
des propriétés fondamentales de l'hypnose
est de permettre d'être à la fois en éveil,
présent ici et maintenant, et d'être ailleurs
dans le temps et dans l'espace, et de le vivre comme tel.
- Ouvrir
une porte sur l'inconscient
L’hypnose
thérapeutique est une relation fondée sur une communication
particulière entre le thérapeute et son patient. Il ne
s’agit en aucun cas « d’endormir » mais de communiquer
« avec », sur un mode particulier afin que le patient
puisse ouvrir une porte sur son inconscient, faire émerger
ses compétences inconscientes.
Au
cœur de cette relation, une seule personne est importante,
le patient qui cherche à diminuer sa souffrance. Le thérapeute
n’est qu’un relais entre le patient et l’infinité de ses
ressources, entre lui et sa capacité à atteindre ses buts.
- L'hypnose
et ses applications
L'hypnose n'est pas une formule magique qui permet de
tout guérir. Il s'agit d'un outil thérapeutique qui nécessite
une réelle implication du patient dans sa volonté de changement.
Parce
qu'elle permet d'avoir accès à une partie de l'inconscient,
et donc à des ressources internes, l'hypnose peut être
utilisée comme une alternative dans la prise en charge
de nombreuses situations plus ou moins pathologiques :
dépression, névroses post-traumatiques, TOC, insomnies,
troubles phobiques, troubles sexuels, troubles alimentaires,
dépendances (tabac, alcool, drogues...), affections
dermatologiques, énurésie de l’enfant, frayeurs nocturnes,
difficultés scolaires, dysfonctionnements familiaux…